アトラスリストバンドハンズオン:すべてのアクティビティトラッカーが動作していますが

私は長年にわたり多くのウェアラブルを試してきており、あなたの歩みを最大限に追跡し、心拍数を測定し、あなたのルートをプロットし、まともな精度でポイントを向上させ、改善するのを見ました。新しいアトラスリストバンドは、リペア回数、心拍数モニタリング、運動指導など、ジムのトレーニングを追跡するように設計されています。

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アトラスリストバンドは体重を上げることに重点を置いていますが、私は自分の非稼働時間のほとんどを体重エクササイズに費やしています。したがって、ここでの私の経験は主に体重経験に焦点を当てていますので、体重を伴う練習についてもっと知るために他のレビューを読むことをお勧めします。

Google GlassからFitbit、Jawboneなどのウェアラブル技術が注目を集めています。ここでは、業界のために先んじていることがあります。

Atlasリストバンドは緑色または黄色のバンドが用意されています。テストするために黄色のものが送られ、小売価格は199ドルです。それは2つの主要な要素、センサーモジュールとリストバンドで構成されています。モジュールがバンド内の開口部内にスライドし、強い磁石がそれをしっかりと所定の位置に保持する。 microUSBケーブルを使用してバンドを充電するには、バンドからモジュールを取り外す必要があります。

バンドは幅1インチで、耐久性のあるデュアルカラー素材で作られています。バンドの中央上部はプラスチックであり、センサモジュールを収容している。腕時計クラスプは、バンドを所定の位置にしっかりと保持し、調整可能なので、すべてのサイズに適合します。

アトラスのリストバンドは、左手の手首にのみ装着できるように設計されています。あなたが私のイメージギャラリーで見ることができるように、モジュールはあなたの手首の上のバンドを超えてさらに1インチ以上伸びています。

マグネットとマイクロUSBポートの一方の端には小さな電源ボタンがあり、もう一方の端には小さな電源ボタンがあります。 128×64ピクセル解像度のプラスチックOLEDタッチスクリーンディスプレイを上部に備えた心拍センサーが底部にあります。ディスプレイは屋内でうまく動作しますが、外でエクササイズを行うときには読みにくいことがありました。このデバイスのジムの焦点を考えると、ほとんどの場合、人々はジムの中でそれを使用しているので、この屋外の読みやすさはほとんどの人にとって重要ではないかもしれません。

タッチスクリーンはうまく機能しますが、プラスチックは傷つきやすいように見えますので、ウェイトや他のジム機器に触れないようにしてください。モジュールは1/2インチの厚さで少し太いですが、私が演習をしているときに問題になることはありませんでした。

120 mAhバッテリを搭載したデバイスには、2つの32ビットARM M4プロセッサが搭載されています。アトラスは、電池を毎日1時間使用すると1週間まで持続すると述べています。これは、終日着用のために設計されたデバイスではありませんが、1時間ほど、週に数回はジムにいます。私はそれが私が運動の日の間にそれを残したときに私は数回死んだことがわかったので、それを使用していないときにそれをオフにすることを確認してください。利用可能な節電モードがあります。私はそれを使用することを強くお勧めします。

センサモジュールには、3軸加速度計、3軸ジャイロスコープ、および慣性センサが含まれ、担当者を数え、実行している運動のタイプを決定します。また、光心拍センサも備えています。 Bluetooth LEは、すべてのデータをAndroidまたはiOSスマートフォンにセットアップして同期させるためにも存在します。このバンドは30メートルまでの耐水性を備えていますが、水泳はそれが追う練習の一つではありませんので、これは実際には自分のような汗をかいた人でさえも生き残ることを意味します。

Atlasリストバンドをオンにすると、日時付きの顔を見る、コーチモード、フリースタイルモード、心拍数モード、ヘルプページ、デバイスの電源をスワイプできます。コーチモード、フリースタイル、または心拍数をタップすると、より多くのアクションを実行して開始できます。

電源ボタンを1回押すと、バックアクションを実行できます。したがって、タップ、スワイプ、および電源ボタンを使用して、Atlasリストバンドの周りをナビゲートします。担当者または重量の金額を編集する必要がある場合は、下線付きの数字をタップして修正します。

デフォルトでは、最初にインストールされた最初のトレーニングは、あなたを得るためにコーチモードで準備ができています。以下で説明するように、スマートフォンアプリケーションを通じてAtlasリストバンドにロードする他のワークアウトを完全にカスタマイズして選択することができます。プリロードされた最初のトレーニングでは、クイックスタート、ボディーウェイト、タイムトライアル、ダンベルルーティンの選択を選択できます。私は自宅で体重にアクセスすることができず、ジムメンバーシップを持っていないので、クイックスタートと体重のルーチンを楽しんだ。これらは、基本的な強さの活動を維持しようとしている初心者または誰かのための良い選択肢です。

フリースタイルオプションは、アトラスリストバンドのよりユニークな側面の1つです。これは、簡単に選択して移動を開始するからです。エクササイズのための適切なフォームを維持している限り、Atlasリストバンドは、あなたの心拍数を測定しながら担当者を数えます。そして、完了したらあなたのスマートフォンに同期します。バンドによって提供される指示はなく、動きは完全にあなた次第です。

バンドがすべてを適切に検出しない場合は、忘れた演習を追加するオプションがあります。私の経験では、バンドは自分の運動の動きをキャプチャし、欠けた演習を追加することは、運動の流れを遅くする小さなディスプレイに少し痛みを感じることがあります。私は自分の体重の練習でほとんどの時間フリースタイルを使用し、それは正しい練習のすべてをキャプチャしたが、いくつかの担当者を逃した。自動追跡に多くの担当者を追加することは、迅速かつ簡単でした。

心拍数モードでは、アトラスバンドは、演習と担当者がカウントされないように、継続時間と心拍数を追跡しているだけです。私は、ジムで走っている間、そして担当者が問題ではない他の運動のために、これを使用する人もいることを理解しています。

Atlasリストバンドをまだ持っていなくても、iOSまたはAndroidスマートフォンにアプリケーションをダウンロードしてインストールし、利用可能なものをチェックすることができます。ホーム画面には、最新のトレーニングが表示され、トレーニング履歴を見ることができます。ホーム画面の別のタブでは、トレーニングを計画して、Atlasバンドに同期させ、コーチモードで表示することができます。

あなたの使用のためにアトラスの人々によってすでに開発された多くのワークアウトがあります。または独自のカスタムワークアウトを作成することもできます。厳格なコーチングをしないフリースタイルのトレーニングを楽しむ人は、フリースタイルを選択し、アプリケーション内で使用できる50以上の長いリストから最大15のエクササイズを選択できます。

カスタムワークアウトを作成するときは、ワークアウトに名前を付け、別のルーチンを選択して名前を付け、サポートされている演習のドロップダウンリストを使用してセット、担当者、およびウェイトを指定して演習を割り当てます。ワークアウトの作成が完了したら、ワークアウト作成ボタンをタップして、Atlasリストバンドに同期することができます。スマートフォンのディスプレイは大型で、携帯電話での設定は大丈夫ですが、ウェブサイトでトレーニングを作成してから携帯電話に同期する機能を見たいと思います。

ホーム画面の右上にあるプロフィールアイコンをタップすると、プロフィールを編集したり、最大15のフリースタイル練習を選択したり、エクササイズガイドを見たり、ユーザーのヒントを見ることができるメニューにアクセスできます。

練習ガイドは素晴らしいですし、ガイドを通して私は私の運動体制に組み込まれていないいくつかの体重の練習について学びました。たくさんのエクササイズを見ていくうちに、名前をタップするだけで詳細を知ることができます。アトラスは実際にエクササイズを示すビデオを提供し、右から左にスワイプしてエクササイズの単語の説明を表示し、次にそのエクササイズの筋肉フォーカスがどこにあるかをグラフィカルに表示します。この情報を使用して、フルボディワークアウトを作成したり、改善が必要な分野に焦点を当てたワークアウトを作成することができます。

いくつかのトレーニングを行った後、ホームページでトレーニングを見て、カロリー、平均心拍数、および継続時間を各エクササイズで完了した担当者の数で表示することは非常に面白いです。心臓および速度の詳細も表示できます。グラフィカルな体の筋肉のフォーカスは、完成したトレーニングに集中した場所をすばやく確認することができます。

私は現在、アトラスリストバンドを最初に試してみることに同意することに躊躇しました。なぜなら、私は現在体重を使って運動していないからです。私が大学のフットボールとラグビーをしたとき、私はバーベルとダンベルで多くの時間を過ごしましたが、現時点で私の人生では多くのことが起こっていますので、体重を増やさずに体力を維持するためには、深刻な筋肉量を構築する。

しかし、私はアトラスをテストしてうれしく思います.199ドルで体重の練習をする私たちにとってもそれは価値があると思います。ジムで体重を使ってトレーニングをする人のために、アトラスはデータをキャプチャしてフィットネスを改善するための完璧な方法であるようです。過去には、担当者やウェイトを書き留めていましたが、これは多くの人にとってまだ価値がありますが、自動で正確かつ迅速にキャプチャできるようにするためには、より重要な情報を提供しながら時間を節約する必要があります。これは特に、アトラスバンドがジムでの体重トレーニングでは捕捉されない心拍データをキャプチャしていると考えている場合に特に当てはまります。

アトラスのリストバンドは快適で、バンドの黄色のハイライトが好きです。適切なフォームに焦点を当て、担当者と演習を正確に追跡します。フォームは、初心者でも経験豊富なアスリートにとっても重要です。怪我を防​​ぎ、意図した筋肉群を働かせるためです。

アトラスリストバンドはあなたのFitbit、Apple Watch、または他の毎日のアクティビティトラッカーを置き換えることはありませんが、体重と体重のトレーニングのための良い補足物です。

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